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要完全不花錢的方法大約就是
早睡 睡眠要不熬夜11點就要睡
飲食均衡多吃蔬果 水一定要多喝
吃清淡不吃辛辣刺激油炸
花少錢就是先看醫生付掛號費
配合吃藥擦藥治療一段時間
還有一種是去做果酸治療
或是買果酸調理液回家擦
果酸可以軟化老廢角質代謝粉刺痘痘減少出油量
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